おととい、無気力状態になり仕事したくない状態になりました。
こんな状態になったのは初めてです。
なんというか、この状態が続くと鬱になるんじゃないか
と、本気で思いました。
そのため、
AAA 10th AnniversaryをYouTubeで観る(たまたまありました。非常に勇気をいただきました)
会社の人と4時間話す(ありがとうございます。めっちゃ楽になりました)
ひたすら寝る(自分との戦いですが、楽にはなりました)
この三つを行った結果、かなりマシになりました。
あとは、個人的にメッセージを送ってくださった方にも、
非常に感謝しております。ありがとうございます。
めちゃめちゃ寝ましたが、まだまだ寝られるんですよね。
今からも寝ようと思います。
かなりマシにはなりました。
しかし、完全復活しなければ、再発します。
再発しないためには、限界以上のことをしない。
再発しないためには、しっかり休む。
人生はマラソン。オス。
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